Benefícios da Laranja Seleta

Benefícios da Laranja Seleta

A laranja seleta, também conhecida pelos nomes de laranja doce ou selecta, é uma fruta da família Rutaceae originária do sul da China. Ela é uma das frutas mais conhecidas no mundo, tendo preço acessível e facilmente encontrada em qualquer mercado. Também é uma das frutas mais consumidas no mundo, seja na forma fresca ou de sucos.

Benefícios da Laranja Seleta

Essa variedade de laranja possui formato arredondado, muito suculenta, de tamanho grande, muitas sementes e casca fina. A laranja seleta é doce, sendo a melhor laranja para suco. Esta fruta não é muito utilizada na culinária.

Ela é uma das variedades de laranja que mais é plantada no mundo, pois se adapta facilmente a diferentes regiões. Suas árvores podem ser encontradas em climas tropicais, semitropicais e em algumas zonas temperadas. Apesar de ser amplamente comercializada, essa variedade vem perdendo espaço no mercado e seu cultivo está sendo realizado de forma reduzida.

Pesquisadores acreditam que uma mutação da laranja seleta gerou a laranja baía. Em termos de características físicas, as duas são muito parecidas. Ambas são grandes, pouco ácidas, possuem casca amarelo-clara e têm polpa suculenta.

O nome científico da Laranja seleta é: Citrus sinensis

Laranja seleta benefícios

Os benefícios da laranja seleta são relacionados à saúde. Por ser uma das frutas que mais contém vitamina C, promove a prevenção e combate de muitas doenças. A seguir, elencamos alguns benefícios desta laranja tão popular.

  1. Promove maior resistência do corpo a infecções;
  2. Protege a gengiva de fungos e bactérias;
  3. Possui propriedades cicatrizantes;
  4. Auxilia na absorção de ferro;
  5. Combate alergias;
  6. Diminui colesterol;
  7. Auxilia no combate a alguns tipos de câncer;
  8. Prevenção de doenças cardíacas;
  9. Controle do diabetes;
  10. Auxilia no emagrecimento;
  11. Tem efeito laxativo, depurativo e diurético;
  12. Combate reumatismo;
  13. Restaura o fluxo menstrual;
  14. Combate nevralgias;
  15. Estimula o apetite;
  16. Tem função digestiva;
  17. Regula o intestino;
  18. Possui função anti-hemorrágica;
  19. Atua contra verminoses;
  20. Ajuda a prevenir AVC;
  21. Tem efeito calmante e antifebril.

Laranja seleta propriedades

As propriedades da laranja seleta são muitas também. Sua propriedade mais conhecida está associada à vitamina C, que auxilia na prevenção de muitas doenças. Ela também é rica em outros nutrientes tão importantes quanto esta vitamina. Iremos agora analisar algumas delas.

Esta fruta possui muito betacaroteno que combate os radicais livres e auxilia no controle da pressão arterial. Em conjunto com a vitamina C, promove a renovação celular. É por causa deste fitonutriente que a laranja possui está cor.

A pictina é outro fitonutriente muito presente na laranja, encontrado principalmente na película que envolve a fruta e também está presente entre seus gomos (parte branca).  Ela é uma fibra solúvel que ajuda a controlar os níveis de colesterol e auxilia no transito intestinal.

Esta laranja também possui bastante potássio (que auxilia no controle da pressão arterial), cálcio, fósforo, flavonoides e óleo. A bem conhecida dobradinha feijão com laranja ocorre porque a laranja é rica em vitamina C e auxilia o organismo a absorver o ferro.

Laranja seleta cultivo

O pé de laranja seleta pode crescer até 10 metros de altura. Possui caule e ramos castanho-claros, com poucos ou nenhum espinhos, copa arredondada, muito ramificada e folhada. Suas folhas estão dispostas de forma oposta e lanceoladas. As folhas mais antigas são de cor verde brilhante e possuem consistência mais rígida, enquanto as mais novas possuem cor verde-amarela.

Suas flores são brancas, hermafroditas e possuem cinco pétalas. Estão sempre dispostas em cachos e são muito perfumadas – o que atrai muitos insetos polinizadores. Como são hermafroditas, não necessitam de mais de um pé para gerarem frutos.

Seus frutos ficam maduros em torno de 4 meses após a floração, no final do terceiro para o quarto mês, quando o fruto passa da cor verde escuro para amarelo claro.

Laranja seleta mudas

As mudas de laranja seleta devem ser plantadas em pleno sol. Para seu plantio, recomenda-se utilizar adubo misturado com terra. Esta mistura deve ser colocada no fundo da cova. A terra pode ser a mesma retirada dos primeiros 20 centímetros da cova.

O adubo pode ser preparado com 15 litros de esterco de curral/composto orgânico ou 5 litros de esterco de galinha curtido com 200 gramas de superfosfato simples e 500 gramas de calcário dolomítico (usá-lo somente em solos de pH ácidos). Deve-se fazer a manutenção da adubação a cada 4 meses.

Para as plantas pequenas, deve-se aplicar de 200 a 400 gr de NPK (10-10-10); já para as adultas, de 500 a 1000 gr. Pode-se ainda utilizar compostos orgânicos para plantas adultas. Deve-se utilizar de 20 a 60 litros deste composto orgânico.

Quando pequenas, devem ser regadas a cada 2 dias. Quando adultas, pode-se regá-las somente em épocas de estiagem prolongada.

Laranja seleta preço

Como é uma das frutas mais conhecidas e consumidas no mundo seu preço é muito acessível. Em média o quilo custa entre R$ 3 e R$ 5. Suas mudas também possuem preços acessíveis, cada pé de laranja seleta custa em média R$ 45.

Curiosidade da laranja

A flor de laranja, durante muitos séculos, foi um dos maiores símbolos do casamento. Ela foi escolhida por desabrochar em maio (mês do casamento) e por ser o período anterior ao nascimento das frutas, simbolizando os frutos do casamento. Como sua flor é branca, delicada e comum, em vários países era utilizada para enfeitar os cabelos das noivas. A flor também serve para fazer um óleo essencial afrodisíaco para a noite de núpcias.

Das flores de laranjeira, também pode-se fazer a famosa água de flor de laranja. Essa água é muito apreciada nas culinárias arábica e espanhola, sendo o toque aromático em muitos pratos.

Dessa flor, ainda pode-se colher o mel de laranjeira. As abelhas são atraídas pelo cheiro doce de suas flores, gerando um mel diferenciado com gosto de laranja. O Brasil é o maior produtor e exportador de suco de laranja do mundo. A cada 10 copos consumidos no mundo, 6 são de origem brasileira. A produção de laranja emprega mais de 200 mil brasileiros – tanto na indústria, como no campo. No ano de 2019, o Brasil já exportou aproximadamente 870.311 toneladas do produto (congelado e concentrado). A União Europeia é o principal consumidor deste produto.